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學生帳號：ssh103047｜學生姓名：楊沛誠｜目前班級：107學年度_五年３班
作文題目
運動好處多
文章內容
　　哥德說：「運動停止，生命也結束了。」你有沒有覺得現在跑步很慢呢？有沒有常常睡不著呢？有沒有常常想到心理的魔鬼嗎？跟我一起做運動吧！讓我們一起健康吧！
　　首先，運動可以讓我們愈來愈強壯。打籃球是一個強壯身體的好運動，為什麼呢？因為打籃球主要是是用到手跟腳，打完一場比賽就消耗很多的力氣，久而久之，你的身體上會有一塊一塊的肌肉，也有高大的身軀，還有快速的走位，這些都是強壯身體的好處。
　　另一方面，運動可以消除精神壓力。騎單車是一個很好的運動，因為騎單車主要是用身體的手、大腿、腳，手是用來操控志方向、腳是用來踩踏板、大腿是用來幫腳用點力，應該騎到汗流浹背才能達到運動的效果，一段時間之後，就會發現騎單車時心情會不知不覺的愉快起來。
　　除此之外，運動可以讓我們把多餘的肥油減少掉。桌球是一個例子，因為桌球要有快速的走位，也要有平穩的手感，還要抱持著堅定的耐心，每天要多練習打，久而久之身上的肥肉就會慢慢不見，變成一塊一塊的肌肉。
　　伏爾斯泰說：「生命就是運動，人的生命就是運動。」你現在還在床上嗎？運動可以讓我們強壯身體、還可以消除精神壓力、還可以減重，現在馬上站起來開始運動吧！